MLBへの挑戦❗️筒香選手の原点
野球革新
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和製チャップマンを見つけてしまった。MLBに行くであろう...中学３年生。 - YouTube
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この動画でわかることは、選手の体操では、徹底的に体幹トレーニングにこだわった内容であることだ。
やはり、身体の中からの動作を出来ることが、最大のパフォーマンスを発揮するコツであることがわかる。
これを１０代からやる意義は、限りなく大きい。
どんなスポーツでも、取り入れられるべきだと思う。
